CookPal AI
recipe image

بيض بالبخار مع لحم الخنزير والبصل

تكلفة $12, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
    • 100 جرام من لحم الخنزير

  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • قليل من الفلفل
    • 💧 كوب من الماء

الخطوات

1

اخفق البيض وضع فيه البصل المفروم ولحم الخنزير المطهو.

2

أضف الملح والفلفل والماء، وامزج جيدًا.

3

ضع الخليط في وعاء مقاوم للحرارة واطبخه على البخار لمدة حوالي 10 دقائق.

4

عند الانتهاء من الطهي، يمكن تقديمه مع الكاتشب أو صلصة الصويا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 27g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين البيض المطهو بالبخار في الثلاجة لاستخدامه كوجبة غداء سهلة.يمكن استبدال لحم الخنزير بالدجاج أو المأكولات البحرية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.