CookPal AI
recipe image

طاجن البصل مع لحم الخنزير

تكلفة $12, توفير $9

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • خضروات

    • 🧅 بصلتان (مقطعة إلى شرائح رفيعة)

  • لحوم

    • 🍖 لحم خنزير 500 غ (يحضر كقطعة كاملة)

  • توابل

    • 🧂 ملعقة كبيرة من الملح
    • ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
    • ملعقة كبيرة من السكر
    • 🧄 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
    • كوب واحد من الماء

الخطوات

1

قطع البصل إلى شرائح رفيعة.

2

حضّر لحم الخنزير كقطعة كبيرة وانقعه بصلصة الصويا، السكر والثوم المفروم (لمدة 15 دقيقة).

3

رتب البصل ولحم الخنزير طبقات في القدر.

4

أضف الماء وصلصة الصويا إلى القدر واتركه ليغلي.

5

عندما يبدأ الغليان، خفف النار واطبخ على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة.

6

أضف الملح للتذوق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

600

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

الطاجن مثالي لإعداد وجبات كبيرة للعائلة.يمكن استخدام الدجاج بدلاً من لحم الخنزير لتقليل السعرات الحرارية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.