فلفل مقلي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
فلفل مقلي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
خضروات
- 2 حبات فلفل حلو
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧂 القليل من الملح
- القليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قطّع الفلفل الحلو طوليًا إلى شرائح رقيقة وقم بتحضيره.
2
ضع زيت الزيتون في المقلاة وسخنه على نار متوسطة.
3
ضف شرائح الفلفل الحلو إلى المقلاة واقلها لمدة حوالي 5 دقائق.
4
تبّل الفلفل بالملح والفلفل الأسود وضعه في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة أنواع أخرى من الخضروات لصنع طبق مميز.يفضل استخدام المكونات الطازجة في وصفات القلي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.