
Stir-fried Broad Beans and Sausages
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Stir-fried Broad Beans and Sausages
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Protein
- 🌭 4 sausages
Vegetables
- 5 broad beans
Oil and Seasoning
- 1/2 tbsp salad oil
- 🧂 A pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Cut the sausages diagonally in half. Boil water in a pot, add the broad beans, and cook for 1–2 minutes. Drain and peel the beans.
2
Heat salad oil in a frying pan. Add the sausages and broad beans, stir-frying until the sausages are browned. Add salt and pepper, mix lightly, and serve.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with a light salad or bread for a complete meal.You can substitute broad beans with edamame or green peas if unavailable.For a spicier version, add a pinch of chili flakes while stir-frying.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.