دجاج مقلي بالفلفل الأخضر
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
دجاج مقلي بالفلفل الأخضر
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 200 غرام من صدر الدجاج (مقطع)
- 2 حبة فلفل أخضر (مقطع شرائح رفيعة)
- 🧅 1/2 بصلة (مقطع شرائح رفيعة)
المُحسنات
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخطوات
1
قم بتسخين الزيت النباتي في المقلاة وقم بقلي البصل.
2
أضف الدجاج واقليه حتى ينضج تمامًا.
3
أضف الفلفل وقلبه قليلاً، ثم قم بتتبيله بصلصة الصويا والسكر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن نقع الدجاج في الملح مسبقًا لتحسين النكهة.يمكن استبدال الفلفل بالباذنجان إذا كنت ترغب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.