CookPal AI
recipe image

طبق الفجل واللحم المفروم المقلي

تكلفة $7, توفير $4.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • خضروات

    • فجل نصف قطعة (مقطع بشكل رفيع)

  • اللحوم

    • لحم مفروم 200 غرام

  • توابل

    • 🧂 صلصة الصويا ملعقة كبيرة واحدة
    • 🧂 سكر ملعقة صغيرة واحدة
    • زيت السمسم ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

قم بتقطيع الفجل إلى شرائح رفيعة.

2

قم بتسخين زيت السمسم في المقلاة وقلّب اللحم المفروم.

3

أضف الفجل واستمر في التقليب.

4

أضف صلصة الصويا والسكر لتحسين الطعم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

قم برش البصل الأخضر المفروم في النهاية لإضافة لون ونكهة.هذا الطبق مناسب لتقديمه كوجبة غداء داخل وجبة الأطعمة الجاهزة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.