CookPal AI
recipe image

طبق مقلي مع اللفت واللحم المفروم

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 200 جرامًا من اللفت (مقطع شرائح)

  • اللحوم

    • 150 جرامًا من اللحم المفروم

  • التوابل

    • 🧂 رشة من الملح
    • ملعقة كبيرة من صوص الصويا
    • 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم

الخطوات

1

قم بتقطيع اللفت إلى شرائح رقيقة ونقعه في الملح لبعض الوقت.

2

سخّن الزيت في مقلاة وقلّب الثوم المفروم حتى تنبعث منه الرائحة.

3

أضف اللحم المفروم واطبخه بالتساوي.

4

أضف اللفت وتتبل بصوص الصويا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين هذا الطبق في الثلاجة وإعادة تسخينه.اختر نوع اللحم المفضل لديك للاستمتاع بالنكهات المختلفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.