CookPal AI
recipe image

الباذنجان والفلفل الحلو مع صلصة الميسو

تكلفة $6, توفير $9

المصدر: Recommended by CookPal

  • 13 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الخضروات

    • 🍆 باذنجان 1 قطعة (مقطع ناعماً)
    • فلفل حلو 2 حبات (مقطع بشكل شرائح)

  • التوابل

    • ميسو 1 ملعقة كبار
    • 🧂 سكر 1 ملعقة صغيرة
    • 💧 ماء 50 مل
    • زيت نباتي 1 ملعقة كبار

الخطوات

1

قم بتسخين الزيت النباتي في المقلاة واقلي الباذنجان والفلفل.

2

أضف مجموعة التوابل المصنوعة من الميسو والسكر والماء، وامزج جيداً حتى يتم تغطية كل شيء بالتوابل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الميسو يضيف نكهة فريدة وعميقة للأطباق.قم بخلط التوابل مسبقًا لتحسين كفاءة التحضير.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.