بيض مقلي مع النقانق
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بيض مقلي مع النقانق
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضتان
- 4 قطع من النقانق
التوابل
- 🧂 قليل من الملح
- قليل من الفلفل الأسود
- ملعقة صغيرة من الزيت للطهي
الخطوات
1
قطّع النقانق إلى قطع صغيرة.
2
سخّن الزيت في المقلاة وحمّر النقانق قليلاً.
3
عند تسخين النقانق، أضف البيض المخفوق وابدأ في القلي.
4
تبّل بالملح والفلفل الأسود، وها قد انتهيت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
إذا قمتم بسلق النقانق بالماء الساخن قبل القلي، يمكنكم تقليل الدهون الزائدة.إضافة قليل من الحليب أثناء القلي يعطي البيض قوامًا ناعمًا وطريًا أكثر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.