بيض مقلي مع الفلفل والبصل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بيض مقلي مع الفلفل والبصل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
التوابل
- 🧂 ملح، ملعقة صغيرة واحدة
- فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا، ملعقة كبيرة واحدة
- زيت السمسم، ملعقة كبيرة واحدة
المكونات الرئيسية
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح رفيعة)
- فلفل حلو، حبتان (مقطع شرائح رفيعة)
- 🥚 بيض، بيضتان
الخطوات
1
قم بتحضير البصل والفلفل الحلو عن طريق تقطيعهما إلى شرائح رفيعة.
2
سخن زيت السمسم في مقلاة، ثم اقلي البصل والفلفل الحلو على نار متوسطة.
3
اكسر البيض في وعاء، وامزجه برفق، ثم أضفه إلى المقلاة.
4
أضف الملح والفلفل وصلصة الصويا للتتبيل، وواصل القلي حتى يتم النضج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك تقديم الطبق كوجبة على الأرز لمذاق رائع.إذا كنت تجد مرارة في الفلفل الحلو، يمكنك سلقه قليلاً قبل قليه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.