
بطاطس مقلية مع لحم الخنزير المقدد
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بطاطس مقلية مع لحم الخنزير المقدد
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥔 2 حبة بطاطس (شرائح)
- 150 غرام من اللحم المقدد (مكعبات صغيرة)
التوابل
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة وأضف زيت الزيتون.
2
أضف البطاطس واطهها لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح ذهبية.
3
أضف الثوم المفروم واتركه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
4
أضف اللحم المقدد المقطع مع البطاطس واطه المزيج لمدة 3 دقائق.
5
أضف صوص الصويا، السكر، الملح والفلفل، واضبط النكهة وقلب مجددًا.
6
ضع الطبق في صحن التقديم واستمتع به.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يجب تقطيع البطاطس رقيقة ومتساوية لضمان طهيها بالتساوي.لإضافة طعم حار، يمكن إضافة الفلفل الحار أو مسحوق الفلفل الأحمر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.