CookPal AI
recipe image

مقلي كيمتشي مع صدور الدجاج

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم

    • 🍗 200 جرام من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات
  • الخضروات

    • 1 كوب من كيمتشي الملفوف المفروم ناعم
    • 🧅 نصف بصلة مفرومة
    • 1 بصلة خضراء مفرومة
  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الأحمر (غوتشوجانغ)
    • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة وضع زيت الزيتون وقم بقلي البصل الأخضر والبصل المهروس حتى تصدر رائحة.

2

أضف مكعبات صدور الدجاج وقلبها حتى تصبح ذهبية اللون.

3

أضف كيمتشي الملفوف المقطع وامزجه جيدًا.

4

أضف معجون الفلفل الأحمر وصلصة الصويا وقلب لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

5

عندما تُطهى جميع المكونات وتمتزج النكهات، انقل الطبق إلى صحن التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك غلي صدور الدجاج في الماء لإزالة الدهون قبل استخدامها.يمكنك إضافة زيت السمسم لتقوية النكهة حسب ذوقك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.