مقلاة الكيمتشي مع لحم الخنزير والتوفو
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
مقلاة الكيمتشي مع لحم الخنزير والتوفو
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- كوب من الكيمتشي
- 🐷 150 غرام من لحم الخنزير
- 🍢 كتلة من التوفو (300 غرام)
البهارات
- ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 🍬 ملعقة صغيرة من السكر
الخطوات
1
توضع لحم الخنزير في مقلاة ساخنة ويقلب حتى ينضج.
2
بعد أن ينضج اللحم، أضف الكيمتشي واقلب لمدة 3 دقائق.
3
أضف صلصة الصويا ومسحوق الفلفل الحار والسكر ثم يمزج بالتساوي.
4
قطع التوفو إلى قطع كبيرة وأضفه إلى المقلاة وقلّب بلطف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
يمكن رش السمسم بعد الانتهاء لإضافة نكهة مميزة.يمكن استخدام الطبق المتبقي مع الأرز على طريقة الطبق المغطى.استخدم الكيمتشي الحمضي للحصول على نكهة أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.