CookPal AI
recipe image

القلي بالفطر الياباني وصولجان الملك

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخضروات البرية

    • فطر ياباني 2 قطع (مقطع إلى شرائح رفيعة)
    • سلطان الملك 1 حزمة (مقطع إلى قطع صغيرة)

  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقة كبيرة 1
    • زيت السمسم ملعقة صغيرة 2

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة، وأضف زيت السمسم.

2

قم بقلي الفطر الياباني الذي تم تقطيعه إلى شرائح رفيعة بشكل خفيف في المقلاة.

3

أضف سلطان الملك، وقم بطهيه حتى يصبح ليناً بشكل كامل.

4

أخيرًا، أضف صلصة الصويا وقم بمزجها بسرعة لإنهاء الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

من الأفضل التعامل بلطف مع الفطر الياباني وسلطان الملك للاستمتاع بالنكهة الفريدة لكل منهما.قم بإعداد كميات صغيرة في كل مرة للحفاظ على نضارة ونوام الطعام المقلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.