ياكيسوبا بالحبار ولحم الخنزير
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
ياكيسوبا بالحبار ولحم الخنزير
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 150 جرام من الحبار (مقطع حلقات)
- 100 جرام من شرائح لحم الخنزير الرقيقة
- حصتين من نودلز صينية
الخضروات
- 🥕 جزرة واحدة (مقطعة شرائح رفيعة)
- 🍅 طماطم واحدة (مقطعة ناعماً)
المطيبات
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من الميرين
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 🧂 ملح حسب الحاجة
- فلفل حسب الحاجة
الخطوات
قطع الحبار حلقات وقطع لحم الخنزير إلى قطع بحجم اللقمة.
اسلق النودلز الصينية في ماء مغلي لمدة دقيقة واحدة ثم صفيها من الماء.
سخن مقلاة وأضف زيت السمسم، ثم اقلي لحم الخنزير، وعند تغير اللون أضف الحبار واستمر في القلي.
أضف الجزر والطماطم وقلبها معًا، وعندما تنضج جميع المكونات أضف الملح والفلفل للتتبيل.
أضف النودلز وصلصة الصويا مع الميرين وامزج المكونات جيدًا.
عندما تختلط جميع المكونات بالتساوي أطفئ النار وضعها في طبق للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
لا تُسخن الحبار أكثر من اللازم حتى لا يصبح قاسيًا، اقليه باعتدال.يمكنك إضافة الكراث أو الزنجبيل الأحمر كمقبلات لتحسين النكهة حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.