CookPal AI
recipe image

البصل والجزر المقلي

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخضروات البرية

    • 🧅 بصلة واحدة (شرائح رفيعة)
    • 🥕 جزر عدد 2 (مقطع إلى شرائح صغيرة)
  • المنكهات

    • ملعقة طعام صلصة الصويا
    • ملعقة صغيرة زيت السمسم
    • ملعقة صغيرة سكر

الخطوات

1

سخني زيت السمسم في مقلاة، واقلي البصل على نار متوسطة حتى يصبح طريًا.

2

أضيفي الجزر وواصلي القلي.

3

أضيفي صلصة الصويا والسكر واخلطي جيدًا، ثم اقلي لبضع دقائق لتوزيع النكهة.

4

أطفئي النار وضعي الطعام في الطبق للتقديم. استمتع بالوجبة!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة مميزة، يمكن تزيين الطبق بالسمسم أو رقائق البونيتو.يفضل تقطيع الجزر إلى شرائح صغيرة لتسريع عملية الطهو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.