
البصل والجزر المقلي
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
البصل والجزر المقلي
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الخضروات البرية
- 🧅 بصلة واحدة (شرائح رفيعة)
- 🥕 جزر عدد 2 (مقطع إلى شرائح صغيرة)
المنكهات
- ملعقة طعام صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة زيت السمسم
- ملعقة صغيرة سكر
الخطوات
1
سخني زيت السمسم في مقلاة، واقلي البصل على نار متوسطة حتى يصبح طريًا.
2
أضيفي الجزر وواصلي القلي.
3
أضيفي صلصة الصويا والسكر واخلطي جيدًا، ثم اقلي لبضع دقائق لتوزيع النكهة.
4
أطفئي النار وضعي الطعام في الطبق للتقديم. استمتع بالوجبة!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
لإضافة نكهة مميزة، يمكن تزيين الطبق بالسمسم أو رقائق البونيتو.يفضل تقطيع الجزر إلى شرائح صغيرة لتسريع عملية الطهو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.