CookPal AI
recipe image

بصل وجزر مقلي

تكلفة $2.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • الخضروات

    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح)
    • 🥕 جزرة واحدة (مقطعة إلى أعواد رفيعة)

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة، ورش قليلاً من زيت الزيتون.

2

أضف شرائح البصل والجزر المقطع إلى المقلاة وقلب لمدة 5 دقائق.

3

عندما يصبح البصل شفافًا والجزر طريًا، أطفئ النار وانقل الخليط إلى طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

90

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

هذا الطبق بسيط ويمكن تقديمه كطبق جانبي مع وجبات متنوعة.للحفاظ على نضارة الخضروات، قم بتقطيعها قبل الطهي مباشرةً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.