CookPal AI
recipe image

تشويح البصل ولحم الخنزير

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🧅 بصلة واحدة (شرائح)
    • 🍖 200 جم من لحم الخنزير (شرائح)

  • النكهات

    • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
    • 1 ملعقة صغيرة سكر
    • 🧄 1 فص ثوم (مفروم)
    • القليل من الفلفل

الخطوات

1

قم بتقطيع البصل إلى شرائح رقيقة ولحم الخنزير إلى شرائح.

2

سخّن الزيت في المقلاة وقم بتشويح الثوم لإطلاق رائحته.

3

أضف لحم الخنزير واقليه حتى ينضج نصف نضج.

4

أضف البصل وصلصة الصويا والسكر والفلفل واخلط جيدًا أثناء التحمير.

5

بمجرد النضج تمامًا، ضع الخليط في طبق وقدّم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

إذا لم تشوح البصل لفترة طويلة يمكنك الحفاظ على قوامه المقرمش.رشّ قليلًا من الملح على لحم الخنزير قبل نقعه لتحسين الطعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.