CookPal AI
recipe image

طبق الفلفل الحلو المقلي

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • خضروات

    • 2 حبات فلفل حلو (مُقطعة إلى شرائح)

  • توابل

    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
    • ملعقة صغيرة من صوص الصويا
    • 🧄 فص ثوم واحد (مفروم)

الخطوات

1

سخّن زيت الزيتون في المقلاة.

2

أضف الثوم المفروم إلى المقلاة وقلّبه لمدة 30 ثانية لإطلاق النكهة.

3

أضف شرائح الفلفل الحلو وقلّبها لمدة 5 دقائق.

4

أضف صوص الصويا إلى المقلاة، وامزجه جيدًا، ثم أطفئ النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة خضروات أخرى لتطوير الطعم.قدّمه مع الأرز أو النودلز كوجبة رئيسية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.