
طبق مقلي من لحم الخنزير والبيض
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
طبق مقلي من لحم الخنزير والبيض
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
اللحوم
- 🍖 لحم الخنزير 200 جرام (مقطع شرائح)
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 بيض 2 حبة
البهارات
- صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
- 🍬 سكر ملعقة صغيرة
- 🧂 ملح رشة صغيرة
- زيت السمسم ملعقة كبيرة
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء واخلطه جيدًا.
2
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة وأضف زيت السمسم.
3
أضف لحم الخنزير واطبخه جيدًا حتى ينضج بالكامل.
4
انقل لحم الخنزير إلى طبق آخر وصب البيض في المقلاة.
5
بمجرد أن يبدأ البيض بالتماسك قليلاً، أعد لحم الخنزير وأضف صلصة الصويا، السكر، والملح ثم قم بالتحريك معًا.
6
ضع الطبق في صحن التقديم واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يمكن تقديمه كطبق جانبي مع الأرز أو كوجبة مستقلة.إذا تبقى لديك بعض منه، يمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة يومين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.