أرز مع لحم الخنزير المقلي والفطر
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
أرز مع لحم الخنزير المقلي والفطر
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍄 فطر 100 جم (شرائح)
- لحم خنزير مفروم 150 جم
- 🧅 نصف بصلة (مفرومة ناعماً)
- 🍚 2 أكواب أرز مطهي
التوابل
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
الخطوات
1
قم بتسخين زيت السمسم في المقلاة واقل الثوم المفروم حتى تظهر رائحته.
2
أضف اللحم المفروم والبصل وقلّب على نار متوسطة حتى ينضج اللحم.
3
أضف شرائح الفطر واضبط الطعم بصلصة الصويا وقلّب المزيج.
4
ضع خليط اللحم والفطر المطبوخ فوق الأرز وقدّم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز الساخن يجعل الطبق ألذ.يمكن حفظ باقي خليط اللحم والفطر في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لاستخدامه لاحقاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.