CookPal AI
recipe image

لحم الخنزير المقلي مع البطاطس

تكلفة $7.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • اللحوم

    • 🍖 150 غرام من شرائح لحم الخنزير
  • الخضروات

    • 🥔 1 حبة بطاطس (مقشرة ومقطعة إلى شرائح)
    • 🥕 1/2 جزر (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
    • 🧅 1/2 بصلة (مقطعة إلى شرائح)
  • التوابل

    • 🍶 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 رشة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الطبخ

الخطوات

1

سخّن المقلاة وأضف زيت الطبخ، ثم قم قلي لحم الخنزير المقطع.

2

أضف شرائح البطاطس والجزر والبصل وحركهم بسرعة.

3

أضف صلصة الصويا والملح للتتبيل وامزج كل شيء معًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال لحم الخنزير بالدجاج.يمكن تخزين الطعام المتبقي في الثلاجة وإعادة تسخينه في الميكروويف.قم بتحضير الخضروات مسبقًا لتوفير وقت الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.