لحم الخنزير والخضار المقلية
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
لحم الخنزير والخضار المقلية
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
لحم
- لحم خنزير مفروم 200 جرام
الخضروات
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
- 🥕 جزرة نصف (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- فلفل أخضر واحد (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
البهارات
- 🧂 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة المحار
- 🍬 1 ملعقة صغيرة من السكر
الخطوات
1
سخن المقلاة وقم بقلي لحم الخنزير.
2
أضف البصل، الجزر، والفلفل الأخضر وقلب على نار متوسطة.
3
أضف الصلصة المختلطة من صلصة الصويا وصلصة المحار والسكر.
4
بمجرد أن يغطى جميع المكونات بالبهارات، يكون الطبق جاهزاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة الخضروات المفضلة لديك للحصول على تنويعة فريدة.يمكن تقديمه فوق الأرز أو المكرونة للحصول على وجبة مشبعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.