مقلي لحم البطن بالثوم
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
مقلي لحم البطن بالثوم
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
اللحم
- 300 جم من لحم البطن (مقطع إلى قطع صغيرة)
التوابل
- 🧄 3 فصوص من الثوم (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
الخطوات
1
قم بوضع لحم البطن في مقلاة ساخنة وقلّب على نار متوسطة حتى تكتسب اللون الذهبي.
2
أضف شرائح الثوم الرقيقة واقلِها معًا حتى يتحول لون الثوم إلى البني.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
600
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 55gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام قطع لحم أخرى بدلًا من لحم البطن.لإضافة مذاق حلو، جرب إضافة القليل من العسل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.