لحم الخنزير المقلي مع البطاطس
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
لحم الخنزير المقلي مع البطاطس
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح)
- 🥔 حبتا بطاطس (مقطعة مكعبات)
- 🍖 200 غرام من لحم الخنزير (مقطع شرائح رفيعة)
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقتا طعام من صلصة الصويا
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
- ملعقة طعام من زيت السمسم
الخطوات
1
سخن زيت السمسم في المقلاة وقم بتقليب الثوم المفروم على نار هادئة.
2
أضف لحم الخنزير واطهه على نار متوسطة حتى ينضج.
3
أضف البطاطس والبصل وقم بتقليبها جيداً على نار متوسطة.
4
أضف صلصة الصويا والملح وامزجها جيداً ثم اطهها لمدة 5 دقائق إضافية.
5
قدم الوجبة ساخنة على طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
لإزالة رائحة لحم الخنزير، يفضل نقعه بالملح والميرين قبل الطهي.يمكن إضافة مسحوق الفلفل الأحمر لإضافة نكهة حارة.قم بتخزين الطعام المتبقي في الثلاجة وسخنه باستخدام المايكروويف لتناوله لاحقاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.