CookPal AI
recipe image

بطاطس مقلية مع لحم مقدد والطماطم

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات

    • 🥔 2 حبة بطاطس (مقطعة مكعبات)
    • 4 شرائح لحم مقدد (مقطعة إلى قطع صغيرة)
    • 🍅 1 حبّة طماطم (مقطعة مكعبات)

الخطوات

1

قم بغلي البطاطس قليلاً في ماء مغلي ثم أزل الماء.

2

ضع اللحم المقدد في المقلاة واطبخه على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.

3

أضف البطاطس المسلوقة والطماطم إلى المقلاة وقلّبها مع اللحم المقدد.

4

قم بإضافة الملح والفلفل حسب الذوق، ثم قدم الطبق مباشرة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

استفد من زيت اللحم المقدد لتقليل عدد الأدوات التي تحتاج إلى غسلها.يمكن استخدام المكونات المتبقية لتحضير سلطة أو أطباق أخرى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.