بطاطس ولحم دجاج مفروم مقلي
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
بطاطس ولحم دجاج مفروم مقلي
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 300 جرام لحم دجاج مفروم
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🥔 حبتي بطاطس (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة واحدة من السكر
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
1
قم بتسخين الزيت في المقلاة واقلي البصل.
2
أضف لحم الدجاج المفروم واقليه حتى ينضج تمامًا.
3
أضف شرائح البطاطس الرقيقة وحركها مع الخليط.
4
أضف صلصة الصويا، السكر، والملح، واخلط لضبط النكهة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام لحم الخنزير المفروم بدلاً من لحم الدجاج.يمكن تحضير كمية كبيرة دفعة واحدة واستخدامها كوجبة غداء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.