CookPal AI
recipe image

بطاطس مع الجبن ولحم مفروم

تكلفة $10, توفير $7.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • خضروات

    • 🥔 2 حبات بطاطس (مُقطعة شرائح)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)

  • بروتين

    • 300 جم لحم مفروم

  • التزيين

    • 🧀 50 جم جبنة شيدر (مبشورة ناعمة)

الخطوات

1

ضع الزيت في المقلاة وقلّب البصل قليلاً.

2

أضف اللحم المفروم وقلّب على نار متوسطة حتى ينضج اللحم.

3

أضف البطاطس المقطعة واستمر في التقليب حتى تصبح مقرمشة.

4

في النهاية، أضف جبنة الشيدر وضع الغطاء، واتركها على نار خفيفة حتى تذوب الجبنة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال جبنة الشيدر بجبنة الموزاريلا إذا أردت.أضف الفلفل الحار حسب الذوق للحصول على نكهة حارة.يمكن استخدام الأجزاء المتبقية كحشوة للسندويتشات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.