نودلز الأرز المقلي
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
نودلز الأرز المقلي
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍜 200 جرام من نودلز الأرز
المكونات الإضافية
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- 🧄 2 فصوص من الثوم (مفروم)
- ملعقة كبيرة من زيت نباتي
الزينة
- 50 جرام من البصل الأخضر (مفروم)
- 30 جرام من الفلفل الأحمر (مقطع شرائح)
الخطوات
1
انقع نودلز الأرز في الماء الساخن لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم صفّيها.
2
سخّن الزيت النباتي في مقلاة، وأضف الثوم المفروم وقلبه على نار متوسطة حتى تنبعث رائحته.
3
أضف نودلز الأرز المنقوع إلى المقلاة، وأضف صلصة الصويا وحرك المزيج.
4
زين الطبق بالبصل الأخضر المفروم والفلفل الأحمر المقطع وقدّمها على الفور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
إذا تم نقع نودلز الأرز لجعله صلبًا قليلاً، فستكون له قوام أفضل.يمكن استخدام الفلفل الأخضر بديلًا عن الأحمر للحصول على نكهة أقل حرارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.