
Stir-fried Scallops and Garlic Chives with Oyster Sauce
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Stir-fried Scallops and Garlic Chives with Oyster Sauce
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Seafood
- 🦪 160g boiled scallops
Vegetables
- 1 bunch garlic chives
Seasoning
- 🧂 A pinch of salt and pepper
- 🍬 1 tsp sugar
- 1/2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
- 🧄 1/2 tsp minced garlic
Oil
- 1 tbsp salad oil
الخطوات
1
Cut the garlic chives into bite-sized pieces.
2
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add scallops and stir-fry for 1–2 minutes.
3
Add garlic chives and a pinch of salt and pepper. Stir-fry briefly.
4
Add the sauce mixture (sugar, soy sauce, oyster sauce, minced garlic) and stir-fry until evenly coated.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Use fresh scallops for the best flavor.Adjust the amount of garlic and oyster sauce to suit your taste.Serve immediately for optimal texture and flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.