Stir-fried Squid and Leek with Oyster Mayo Sauce
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Stir-fried Squid and Leek with Oyster Mayo Sauce
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Seafood
- 🦑 200g frozen squid rings
Vegetables
- 🧅 1/2 leek, thinly sliced
Condiments
- 🧈 1 tbsp mayonnaise
- 🧄 1/2 tsp garlic paste
- 1 tbsp oyster sauce
الخطوات
1
Defrost the squid and slice the leek thinly at an angle.
2
Heat a frying pan and add mayonnaise, garlic paste, squid, and leek. Stir-fry for about 3 minutes.
3
Add oyster sauce and stir-fry for another minute. Serve immediately.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with steamed rice or as a side for noodles.You can substitute leek with green onions for a milder flavor.Avoid overcooking the squid to maintain its tender texture.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.