
Stir-fried Tatsoi and Shrimp with Savory Salt
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Stir-fried Tatsoi and Shrimp with Savory Salt
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Seafood
- 🦐 100g peeled shrimp
Vegetables
- 100g tatsoi, chopped
- 🧄 1/2 clove minced garlic
Oil
- 1/2 tbsp sesame oil
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of pepper
- 1/3 tsp chicken stock powder
الخطوات
Cut the tatsoi into 4cm-wide pieces, removing the tough root parts. Mince the garlic.
Remove the vein from the peeled shrimp, rinse with water, and pat dry.
Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the shrimp and garlic, and stir-fry briefly.
Add the tatsoi and stir-fry until coated with oil. Add the seasoning ingredients (sake, salt, pepper, chicken stock powder) and mix well.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
For a spicier version, add a pinch of chili flakes.Serve with steamed rice for a more filling meal.You can substitute tatsoi with spinach or bok choy if unavailable.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.