CookPal AI
recipe image

مقلي الطماطم ولحم الخنزير

تكلفة $10, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • لحوم

    • لحم الخنزير 200 غرام (مقطع شرائح رقيقة)

  • خضروات

    • 🍅 طماطم 2 حبة (مفرومة ناعماً)

  • توابل

    • صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • سكر ملعقة صغيرة واحدة
    • زيت الزيتون ملعقة كبيرة واحدة

الخطوات

1

قطع لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة وتبّله بصلصة الصويا والسكر.

2

قم بفرم الطماطم ناعماً.

3

سخن زيت الزيتون في مقلاة واقلِ لحم الخنزير.

4

عندما يُطهى لحم الخنزير جزئياً، أضف الطماطم واستمر في القلي.

5

عندما تصبح الطماطم طرية ويصبح الخليط متجانساً، قدمه في طبق وتكون الوصفة جاهزة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

قم بنزع قشرة الطماطم بطريقة خفيفة قبل الطبخ للحصول على قوام أكثر نعومة.لطهي لحم الخنزير، استخدم ناراً عالية لفترة قصيرة لتحصل على نتيجة طرية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.