قلي نودلز مع لحم بطن الخنزير وفول الصويا
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
قلي نودلز مع لحم بطن الخنزير وفول الصويا
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الأطعمة الأساسية
- 🍜 うどん 2玉
الخضروات
- もやし 200g
اللحوم
- 🥓 豚バラ肉 150g（薄切り）
التوابل
- 🧂 醤油 大さじ2
- 料理酒 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1
الخطوات
1
قطع لحم بطن الخنزير إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.
2
سخن زيت السمسم في المقلاة وقم بقلي لحم بطن الخنزير.
3
أضف فول الصويا وقم بقليه بسرعة.
4
أضف نودلز الودون المطهو، وصلصة الصويا، والسكر، وخمر الطهي.
5
عندما يتم قلي كل شيء بشكل متساوٍ، يكون الطبق جاهزاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
650
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
قم بإزالة الدهون الزائدة من لحم بطن الخنزير لتحضير وجبة أكثر صحة.يمكن استخدام الكرنب أو الثوم المعمر بدلاً من فول الصويا للحصول على تنويعات لذيذة.إذا شعرت أن النكهة ليست قوية بما يكفي، يمكنك إضافة رشة صغيرة من الملح في النهاية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.