CookPal AI
recipe image

النودلز المشوية مع لحم الخنزير والبراعم

تكلفة $7, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • اللحوم

    • 🥓 150 جرام من لحم الخنزير البطن (مقطع إلى شرائح)

  • الخضروات

    • 🌱 كيس واحد من البراعم (حوالي 200 جرام)

  • الأطعمة الرئيسية

    • 🍜 2 عبوات من نودلز الأودون المسلوقة

  • البهارات

    • 🧂 ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
    • 🍬 ملعقة صغيرة من السكر
    • ملعقة كبيرة من زيت السلطة

الخطوات

1

سخّن زيت السلطة في المقلاة وابدأ بقلي لحم الخنزير على نار متوسطة.

2

بمجرد أن ينضج لحم الخنزير، أضف البراعم وقلّب قليلاً.

3

أضف نودلز الأودون المسلوقة، ثم أضف صلصة الصويا والسكر وامزج جميع المكونات جيداً.

4

ضع النودلز في طبق التقديم واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

520

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الخضروات مثل الملفوف أو الجزر.يمكنك استبدال لحم الخنزير بالدجاج أو الروبيان.إذا كنت ترغب في التخزين، احفظه في الثلاجة واستهلكه في غضون يوم واحد.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.