CookPal AI
recipe image

بان كيك بالفراولة والموز

تكلفة $7.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • مكونات العجين

    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🥛 كوب واحد من الحليب
    • 🍌 موزة واحدة (مهروسة)
  • مكونات التزيين

    • 🍓 5 حبات من الفراولة (مقطعة شرائح)
    • 🥛 ملعقتان كبيرتان من الزبادي

الخطوات

1

ضع البيض والحليب في وعاء كبير واخلط جيدًا.

2

اهرس الموز وأضفه إلى الخليط وامزج جيدًا.

3

سخّن المقلاة، ثم اسكب العجين بالملعقة واطبخه على نار متوسطة لصنع البان كيك.

4

ضَع شرائح الفراولة و الزبادي على البان كيك المطبوخ لإتمام الوصفة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة الطحين لتحضير عجينة البان كيك.استخدام المانجو بدلاً من الموز للحصول على نكهة مختلفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.