سلطة الفراولة والبطيخ الصيفية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
سلطة الفراولة والبطيخ الصيفية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الصلصة
- 🥛 كوب واحد من الزبادي بالليمون
- 🍯 ملعقة طعام واحدة من العسل
- 🍋 ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون
الفواكه
- 🍉 كوبان من كرات البطيخ
- 🍈 كوبان من كرات الكنتالوب
- 🍓 كوبان من الفراولة الطازجة المقطعة إلى أنصاف
الخطوات
1
اخفق الزبادي بالليمون، والعسل، وعصير الليمون معًا في وعاء كبير حتى يصبح ناعمًا.
2
أضف كرات البطيخ، وكرات الكنتالوب، والفراولة المقطعة برفق حتى يتم تغطيتها بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
قدم السلطة باردة لتعزيز الطعم المنعش.إذا كانت كرات البطيخ والكان탈وب غير متوفرة، قم بتقطيع الفاكهة إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.فكر في إضافة أوراق النعناع الطازجة للحصول على نكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.