CookPal AI
recipe image

Strawberry Smoothie

تكلفة $3.5, توفير $2.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • Fruit

    • 🍓 30g strawberries

  • Dairy

    • 🥛 60g plain yogurt

  • Sweetener

    • 🍯 A small amount of honey

الخطوات

1

Prepare all ingredients.

2

Soak strawberries in water for 1 minute, then rinse under running water.

3

Remove the stems from the cleaned strawberries.

4

Blend strawberries and plain yogurt in a mixer.

5

Add a small amount of honey to the mixture.

6

Pour the smoothie into a cup and serve.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

Use frozen strawberries for a thicker texture.Replace honey with agave syrup for a vegan option.Add ice cubes while blending for a colder smoothie.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.