بارفيه الزبادي بالفراولة
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
بارفيه الزبادي بالفراولة
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
حلويات
- 🍓 فراولة 100 غ (شرائح)
- 🥛 زبادي طبيعي 200 غ
- 🌾 جرانولا 4 ملاعق كبيرة
- 🍯 عسل 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
ضع شرائح الفراولة في وعاء.
2
ضع الزبادي فوق الفراولة.
3
انثر الجرانولا فوق الزبادي.
4
أضف العسل كطبقة علوية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الفواكه المفضلة لديك للاستمتاع بتجربة متنوعة.تناول الطبق فور إعداده لأنه لا يمكن تخزينه.استخدم كؤوس شفافة للحصول على مظهر أكثر جاذبية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.