فلفل محشي باللحم
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
فلفل محشي باللحم
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- ピーマン 4個
اللحوم
- 合いびき肉 200g
التوابل
- 🧂 塩 小さじ1/2
- コショウ 少々
- しょうゆ 大さじ2
- サラダ油 大さじ1
الخطوات
1
قم بتقطيع الفلفل الحلو إلى نصفين بالطول وأزل البذور من الداخل.
2
اخلط اللحم المفروم والملح والفلفل في وعاء جيدًا.
3
احشِ الفلفل باللحم المُعد.
4
سخن الزيت في المقلاة وضع الفلفل الحلو المحشو بحيث تكون جهة اللحم لأسفل.
5
عندما يصبح الجانب ذهبيًا، اقلبه، قم بتغطية المقلاة واطبخ على نار هادئة.
6
أضف صلصة الصويا، قلّب قليلاً، وهكذا اكتمل الطبق!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام ألوان متنوعة من الفلفل يجعل الطبق جميلاً.يمكن إضافة فتات الخبز أو البيض إلى اللحم لجعله طرياً ولذيذاً أكثر.استخدام صلصة الليمون بدلاً من صلصة الصويا يمنح نكهة منعشة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.