قبعات فطر بورتوبيللو المحشوة
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
قبعات فطر بورتوبيللو المحشوة
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الSeafood
- 🦀 1 ½ كوب من لحم السلطعون
Bread & Grains
- 1 كوب فتات خبز إيطالي الطراز
- 1 كوب بانكو (فتات الخبز الياباني)
Cheese / Dairy
- 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
- 🧀 ½ كوب جبن موزاريلا مبشور
Eggs & Dairy
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة
- 🥛 3 ملاعق كبيرة حليب
- 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة، مذابة
Vegetables
- 🍄 12 قبعة فطر بورتوبيللو
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط لحم السلطعون، فتات الخبز الإيطالي، البانكو، جبن البارميزان، جبن الموزاريلا، البيض، الحليب والزبدة في وعاء حتى يصبح سميكًا ولكن مرنًا بما يكفي لتتمكني من تشكيله. قسميه وشكله إلى 12 كرة بحجم 1 بوصة.
اضغطي الكرات بلطف في قبعات الفطر واضغطي عليها لتشكل كومة مستديرة فوق الفطر.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى تسخينها بالكامل وتكون ذهبية اللون من الأعلى، حوالي 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
166
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال لحم السلطعون بالروبيان، النقانق، أو حتى البروتينات النباتية للحصول على خيار نباتي.تأكد من تنظيف وتجفيف الفطر بشكل صحيح قبل الحشو لتجنب زيادة الرطوبة في الطبق.قدميها مع سلطة جانبية طازجة أو خبز بالثوم لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.