
حساء سو مينسترون
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
حساء سو مينسترون
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم والدواجن
- 🥩 450 غرام من اللحم المفروم
- 🥓 8 شرائح من لحم الخنزير التركي
السلع المعلبة والمغلفة
- 1 علبة (10.5 أوقية) مرق لحم بقري
- 1 علبة (11.5 أوقية) حساء الفاصولياء مع لحم الخنزير
- 🍅 1 علبة (8 أوقية) صلصة طماطم
التوابل والأعشاب
- 🌿 1 ملعقة كبيرة ريحان مجفف
- 🌿 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
الخضروات
- 1 عبوة (10 أوقية) خضروات مجمدة مختلطة
المعكرونة / النودلز
- 1 عبوة (8 أوقية) نودلز البيض
السوائل
- 💧 3 ¾ أكواب ماء
الخطوات
في قدر كبير على نار عالية، اخلطي اللحم المفروم، لحم الخنزير التركي، مرق اللحم البقري، الحساء المكثف، الماء، صلصة الطماطم، الريحان وإكليل الجبل. اتركيها تغلي ثم خففي الحرارة إلى درجة منخفضة. غطي القدر واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
أضيفي الخضروات المجمدة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية.
أضيفي النودلز واتركيها على نار هادئة دون غطاء لمدة 10 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
436
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 23gدهون
💡 نصائح
لا تتردد في تجربة أنواع مختلفة من الخضروات المجمدة لمزيد من التنوع.هذا الحساء يصبح ألذ إذا تركته في الثلاجة ليوم أو يومين قبل إعادة تسخينه.قدمه مع خبز الفوكاشيا أو الفرنسي الدافئ للغميس.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.