
تغميسة الطماطم المجففة بالشمس
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
تغميسة الطماطم المجففة بالشمس
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12
المكونات
التوابل والزيوت
- 2 ملعقتان كبيرتان من خل البلسمك
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 🧂 فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
المكونات الرئيسية
- 1 (8 أونصات) برطمان من الطماطم المجففة بالشمس المعبأة في الزيت، مصفاة ومفرومة
- ⅓ كوب من الزيتون الأسود المنزوع النوى والمفروم
- ⅓ كوب من الزيتون الأخضر المنزوع النوى والمفروم
- 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعمًا
- 1 (8 أونصات) عبوة جبن كريمي، مقسمة إلى نصفين بالطول
الخطوات
1
قلّب خل البلسمك وزيت الزيتون والفلفل الحريف معًا في وعاء. أضف الطماطم المجففة بالشمس والزيتون الأسود والزيتون الأخضر والثوم. تبل بالفلفل الأسود.
2
غطِ الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركه في الثلاجة ليمتزج الطعم، لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.
3
رتب نصفي الجبن الكريمي على صحنتين للتقديم. ضع فوقها التغميسة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
اترك وقتًا كافيًا للتبريد لتحسين نكهة التغميسة.قدمها مع البسكويت المفضل لديك أو شرائح الخبز المحمص لتكوين زوج مثالي.يمكنك استبدال الزيتون الأسود أو الأخضر بأصناف أخرى حسب تفضيلاتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.