
شوربة الطرخشقون والكراث مع الفطر
تكلفة $12.5, توفير $8.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 دقيقة
- 5 عدد الوجبات
- $12.5
شوربة الطرخشقون والكراث مع الفطر
تكلفة $12.5, توفير $8.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 دقيقة
- 5 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
الخضروات
- 🧅 2 من البصل الكبير، مقطعة بالطول إلى نصفين ومبشورة بشكل رقيق
- 6 طرخشقون، مقطعة بشكل خشن
- 3 سيقان كرفس، مقطعة
- 🥕 1 جزرة كبيرة، مقطعة
- 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
- حبتان من الكرس
التوابل
- 🧂 ملح والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
- 2 أوراق غار
- ½ باقة من الطرخون الطازجة، مفرومة
السوائل
- 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- رشة واحدة من الفيرموث
- 5 أكواب مرق الخضار
منتجات الألبان
- 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
أخرى
- 🍄 2 أكواب فطر طازج مقطع
- ½ باقة من الطرخون الطازجة، مفرومة
الخطوات
يُسخن زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. يُطهى الكراث حتى يصبح شفافاً، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
يُضاف الطرخشقون والكرفس والجزر والثوم. يتبل بالملح والفلفل. تُضاف أوراق الغار ونصف باقة الطرخون. يُطهى ويُحرَّك على نار عالية حتى تسخن الخضروات، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
يُسكب الفيرموث في القدر. يُغلى المزيج ويُزال ما علق في قاع القدر.
يُضاف مرق الخضار وتُخفض الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة-منخفضة. تُترك لتغلي حتى تنضج الخضروات، حوالي 30 دقيقة.
يُضاف الكرس مع احتفاظ ببعض الأغصان للتزيين. يُترك ليذبل، حوالي 5 دقائق.
في مقلاة، تُذاب الزبدة على نار متوسطة. يُطهى الفطر مع الملح والفلفل حتى يصبح طرياً، حوالي 5 دقائق. يُضاف الطرخون المتبقي ويُترك جانباً.
تُزال أوراق الغار من الحساء. يُخلط ثلثي الحساء حتى يصبح ناعماً، مع ترك الثلث غير مخلوط. تُجمع كلتا الجزئين قبل التقديم.
يُقدم في أطباق، ويُزين كل واحد بفطر مطهو وغصن من الكرس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
199
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 للإضافة الهشة، زيّن ببذور عباد الشمس المحمصة أو قطع لحم الخنزير المقدد.إذا لم تتوفر أجزاء الطرخشقون، يمكن استبدالها بالبطاطس.اخلط الحساء على دفعات لتجنب التناثر الساخن، وقم دائمًا بتثبيت غطاء الخلاط بمنشفة.