
شوربة الدجاج بالشعيرية سهلة للغاية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $10
شوربة الدجاج بالشعيرية سهلة للغاية
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Liquid
- 💧 8 أكواب من الماء
Protein
- 🍗 1 باوند من لحم الدجاج بدون عظم وبدون جلد
Seasoning
- 🧂 4 مكعبات من مرقة الدجاج
Carbohydrate
- 🍜 2 كوب من شعيرية البيض الرقيقة
الخطوات
1
قم بقياس الماء في وعاء كبير. أضف الدجاج ومرقة الدجاج؛ واتركها حتى الغليان. اطهو حتى يصبح الدجاج غير وردي في الوسط وتكون العصارة صافية. يجب أن تقرأ درجة حرارة الترمومتر الفوري المدرج في مركز الدجاج ما لا يقل عن 165°F (74°C).
2
أزل الدجاج من المرق. قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة، ثم أعد اللحم إلى الوعاء.
3
أضف شعيرية البيض واطبخها حتى تصبح طرية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
294
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 لإضافة نكهة، يمكنك إضافة الخضروات المقطعة مثل الجزر والكرفس أو البصل إلى الحساء.تُخزن بقايا الطعام بشكل جيد في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام أو في الفريزر للتخزين الأطول.شعيرية البيض تُطهى بسرعة، لذا راقبها لتجنب الإفراط في الطهي.