بطاطس الفرن بالثوم والبارميزان سوبر إيزي
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
بطاطس الفرن بالثوم والبارميزان سوبر إيزي
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
Main
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 🥔 3 بطاطس راستي متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح متساوية
- 1 كوب جبن بارميزان مبشور
- 🧄 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الثوم
- 🧅 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
- ½ ملعقة صغيرة من البابريكا
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح، أو أكثر حسب الرغبة
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الخطوات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.
اسكب زيت الزيتون في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وأضف البطاطس. أغلق الكيس ورجه لتغطية كل قطعة بالزيت.
قم بخلط جبن البارميزان، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، البابريكا، الملح والفلفل في كيس قابل للإغلاق ثاني. اسكب البطاطس المدهونة بالزيت في الكيس، وأغلقه وحرك جيداً لتغطيته.
وزع البطاطس على صينية الخبز المحضرة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 15 دقيقة. اقلب البطاطس واطبخ حتى تصبح مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، حوالي 15 دقيقة إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
322
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
للحصول على قرمشة إضافية، يمكنك نقع شرائح البطاطس في الماء البارد لمدة 30 دقيقة قبل الطهي لإزالة النشاء الزائد.رشها بالبقدونس المفروم طازجاً أو المزيد من جبن البارميزان للتزيين قبل التقديم.اضبط التوابل حسب رغبتك بإضافة توابل مثل الكايين للحرارة أو الأعشاب الإيطالية لمزيد من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.