CookPal AI
recipe image

بطاطس سوزي المهروسة الحمراء

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضروات

    • 🥔 2 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى أرباع

  • منتجات الألبان

    • 🧈 ½ كوب زبدة
    • 🥛 ½ كوب حليب
    • 🥄 ¼ كوب كريمة حامضة

  • التوابل

    • ملح وفلفل حسب الرغبة

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. أضف البطاطس الحمراء، واطبخها حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة، حوالي 10 دقائق؛ صفيها.

3

انقل البطاطس إلى وعاء كبير؛ أضف الزبدة والحليب والقشدة الحامضة والملح والفلفل.

4

اهرس الخليط معًا حتى يصبح ناعمًا وكريميًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

225

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 23g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطاطس الحمراء الطازجة لتعزيز النكهة.اضبط كمية الحليب والزبدة للحصول على القوام المطلوب.للنكهة الإضافية، ارشها بالبصل الأخضر المفروم أو جبن البارميزان المبشور حديثًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.