
تمور محشوة حلوة ومالحة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
تمور محشوة حلوة ومالحة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 12 تمرة منزوعة النواة
- 1/4 كوب جبنة كريمية
- 🍯 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
- 🌰 2 ملعقة كبيرة مكسرات مفرومة
الخطوات
1
قم بفتح كل تمرة منزوعة النواة طولياً لإنشاء جيب.
2
في وعاء صغير، اخلط الجبنة الكريمية، العسل، والقرفة حتى تصبح ناعمة.
3
باستخدام ملعقة، قم بحشو كل تمرة بخليط الجبنة الكريمية.
4
أضف المكسرات المفرومة على التمور لإضفاء قرمشة.
5
قدمها فورًا أو ضعها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
استخدم الجوز أو اللوز للحصول على قرمشة غنية.استبدل الجبنة الكريمية ببديل نباتي لإعداد وصفة نباتية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.