CookPal AI
recipe image

كرات اللحم بالحلو والحامض

تكلفة $8, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • كُتَل اللحم

    • 🍖 0.45 كيلوغرام من اللحم المفروم
    • 🍞 1 كوب من فتات الخبز الجاف
    • 🧅 1 بصلة، مفرومة
    • 🥚 1 بيضة
    • 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
  • الصلصة

    • 🍬 1 كوب من السكر البني
    • 💧 1 كوب ماء
    • 🍅 ½ كوب كاتشب
    • 🍎 ½ كوب خل التفاح
    • 🥢 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة

الخطوات

1

يُمزج اللحم المفروم، فتات الخبز، البصل، البيض، الملح والفلفل في وعاء كبير حتى يتجانس الخليط.

2

شكّل الخليط على شكل كرات لحم قطرها حوالي 1.5 إنش.

3

اطبخ كرات اللحم في مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة حتى تتحمر وتنضج بالكامل.

4

في وعاء متوسط، اخلط السكر البني، الماء، الكاتشب، خل التفاح، صلصة الصويا ونشا الذرة حتى يصبح المزيج ناعماً.

5

اسكب الصلصة فوق كرات اللحم، خفف الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة واتركها تغلي حتى تتكاثف الصلصة، حوالي 3 إلى 5 دقائق.

6

قدّم ساخناً مع الأرز واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

601

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 71g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير كرات اللحم مسبقًا وتجميدها لوجبات سريعة.قدّم فوق الأرز المطهو على البخار لتناول وجبة كاملة.للحصول على صلصة أكثر حموضة، زد خل التفاح بمقدار 1 ملعقة كبيرة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.