CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطا الحلوة والبصل الأخضر

تكلفة $6, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الخضراوات

    • 🍠 حبة بطاطا حلوة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
    • 2 ساق من البصل الأخضر (مقطعة بشكل مائل)

  • مكونات العجين

    • كوب من الطحين
    • 💧 كوب من الماء
    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح

الخطوات

1

قم بتقطيع البطاطا الحلوة إلى شرائح رفيعة والبصل الأخضر إلى قطع مائلة.

2

اخلط الطحين والماء والبيضة والملح لتحضير العجين.

3

أضف البطاطا والبصل الأخضر إلى العجين وقلب جيداً.

4

سخّن المقلاة وضع الزيت، ثم شكل خليط البطاطا والبصل الأخضر في الحجم المناسب للطبخ.

5

عندما يصبح أحد الجوانب ذهبيًا، اقلب الفطيرة لطهي الجانب الآخر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

210

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 38g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة ألذ، يمكنك تجربة استخدام طحين الفطائر.تقديم الفطائر مع صلصة الصويا هو خيار جميل.احفظ الفطائر المتبقية في الفريزر وأعد تسخينها لاحقًا لتناولها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.